26 Nov 2022 - 22:24

Alerta amarilla por temperatura extremas para Monteros y toda la provincia

Este sábado se registró 38,6° durante la tarde.

El Servicio Meteorológico Nacional emitió esta tarde un alerta amarillo por temperaturas extremas, que abarca Monteros, y toda la provincia.

"El nivel amarillo pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas", informó el SMN,

Para mañana domingo, el organismo nacional pronostica nuevamente temperaturas superiores a los 38°. ¿Las lluvias? Según el pronostico extendido del SMN, se esperan que llegue durante la noche del miércoles y madrugada del jueves.

Recomendaciones por altas temperaturas

  • Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
  • No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
  • Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
  • Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
  • Evitar comidas muy abundantes.
  • Ingerir verduras y frutas.
  • Reducir la actividad física.
  • Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
  • Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
  • Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.